Стратегия и тактика для турнирных игроков

Получите 50% скидку на пробную тренировку!

Также, приглашаю Вас принять участие в тренировочных теннисных матчах по субботам и воскресеньям!

Некоторые важные принципы стратегии
и тактики одиночной игры:

  1. Держите мяч в игре.
  2. Имейте план игры.
  3. Альтернативная стратегия и тактика, которую игрок может использовать, если что-то идёт не так.
  4. Используйте своё лучшее оружие при любой возможности.
  5. Для предотвращения атаки соперника используйте более слабые стороны соперника.
  6. Анализируйте ситуацию.
  7. Используйте разумный выбор ударов.
  8. Играйте по способностям и возможностям.
  9. Настройтесь позитивно (т.е.контролируемая агрессия).
  10. Выполняйте тот удар, на который решились. Не изменяйте решение!
  11. Играйте с мячом, а не с соперником.
  12. Постарайтесь принять тот стиль игры, который соответствует вашим сильным сторонам, и в процессе игры адаптируйте свой стиль для того, чтобы использовать слабые стороны соперника.
  13. Научитесь комбинировать мощность удара и контроль во время матча. Мощность уменьшает время для ответного удара соперника и просто необходима для победы в розыгрыше.
  14. Используйте комбинации ударов для открытия корта (например, глубокий удар справа вдоль линии, за ним –кросс справа).
  15. Старайтесь заставить бегать соперника, изменяя направление, глубину ударов, бейте в открытый корт, посылайте мяч в противоход и т.д..
  16. Постарайтесь выиграть и удержать этот момент для того, чтобы управлять течением и темпом матча.
  17. Постарайтесь анализировать матч во время переходов, чтобы решить, когда изменять тактику.
  18. Старайтесь доминировать в розыгрыше при каждой возможности.
Консультация Пробная тренировка
Поделиться в сети
Контакты
17000